ガッツネス

主催者名 　大和龍門 開催日時 　第1火曜日　　　　　14：00〜15：00 　第２・４木曜日　　　19：00〜20：00 場　　　所 　3階　多目的ホール 問合せ先 　無双館　 　musokan@musokan.com

道具はタオル１本！ BGMは全て祭り。法被をご用意ください。 楽しく発散しながら自らを覚醒する祭りダイエット！ 動作は「ウィップ」「テンション」「ストライク」 そして呼吸法「ストローク」 ウィップ＝喝を入れる テンション＝張りをつくる ストライク＝仕留める ストローク＝整える マスク着用他、感染対策の徹底をお願いいたします。 社会性、倫理観、道徳観をもってガッツネス持続可能にご協力ください。 ※参加希望の際は事前にご予約下さい。

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