ガッツネス
主催者名
大和龍門
開催日時
第1火曜日 14:00〜15:00
第2・4木曜日 19:00〜20:00
場 所
3階 多目的ホール
問合せ先
無双館
musokan@musokan.com
道具はタオル1本!
動作は「ウィップ」「テンション」「ストライク」
そして進撃の呼吸「ストローク」
ウィップ=喝を入れる
テンション=張りをつくる
ストライク=仕留める
ストローク=整える
発散するために何かをやる!ではなく、
楽しく発散しながら自らを覚醒するワークアウト!
健全なる発散は光を放つ!
デストレスワークアウト
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